Домашний уход за зубами: ежедневная основа

Ежедневный уход помогает поддерживать чистоту зубов и дёсен. Общие рекомендации не заменяют персональные советы стоматолога, особенно при брекетах, протезах, чувствительности или заболеваниях дёсен.

Базовые привычки

• чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой;
• очищайте межзубные промежутки подходящей нитью или ёршиком;
• после чистки сплюньте пасту, не смывая её большим количеством воды;
• промывайте щётку и храните её вертикально, чтобы она высыхала;
• обсудите индивидуальную технику чистки и частоту осмотров со специалистом.

Если есть ортодонтическая конструкция

Уточните, какие ёршики и дополнительные средства подходят для вашей системы. Не используйте предметы, которые повреждают эмаль или элементы конструкции. При боли, травме слизистой или поломке свяжитесь с клиникой.

Официальные общие рекомендации: NHS: как поддерживать чистоту зубов. О вариантах коррекции прикуса читайте в разделе ортодонтии.

Рекомендации общего характера; индивидуальный план ухода определяет стоматолог.